Hiki ke hoʻolalelale kino EMS i ka mīkini HIFEM
Hiki ke hoʻolalelale kino EMS i ka mīkini HIFEM
Kumu Hana
Hoʻohana ʻo HIFEM beauty muscle i ka ʻenehana HIFEM non-invasive e hoʻokuʻu i ka ikehu vibration magnetic kiʻekiʻe ma o ʻelua mau lima lapaʻau nui e komo i nā ʻiʻo i kahi hohonu o 8cm, a hoʻoulu i ka hoʻonui mau ʻana a me ka hoʻopaʻa ʻana o nā ʻiʻo e hoʻokō i ka hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe. e hoʻonui i ka ulu ʻana o nā myofibrils (ka hoʻonui ʻana i ka ʻiʻo), a hana i nā kaulahao collagen hou a me nā ʻiʻo ʻiʻo (muscle hyperplasia), ma laila e hoʻomaʻamaʻa a hoʻonui i ka nui o ka ʻiʻo.
Hiki i ka 100% ka palena o ka ʻiʻo o ka ʻenehana HIFEM ke hoʻoulu i ka lipolysis he nui, ua wāwahi ʻia nā momona momona mai ka triglyceric acid, a hōʻiliʻili ʻia i loko o ka nui o nā mea momona. He kiʻekiʻe loa ka manaʻo o ka momona momona, kahi e hoʻoneʻe ʻia ai nā momona momona mai ke kino e ka metabolism maʻamau i loko o kekahi mau pule. No laila, hiki i ka HIFEM beauty muscle ke hoʻoikaika a hoʻonui i nā ʻiʻo i ka wā e loaʻa ai ka hopena o ka hōʻemi ʻana i ka momona.
Pōmaikaʻi
1, Hiki iā ia ke hoʻonohonoho i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa muscle ʻokoʻa.
2、180 radian lima hoʻolālā, ʻoi aku ka maikaʻi no ka hoʻolālā lima a me ka ʻūhā, maʻalahi e hana.
3、Eha mau lima lapaʻau, ʻelua kaila mana mana ikehu, kākoʻo ʻelua a ʻehā paha lima hana synchronous; hiki iā ia ke hana i ʻelua kanaka a i ʻole ʻehā kanaka i ka manawa like, kūpono i nā kāne a me nā wahine.
4、He palekana a ʻaʻole invasive, ʻaʻohe manawa, ʻaʻohe hyperthermia, a me ka ʻole-radiation, ʻaʻohe manawa hoʻōla.
5、ʻAʻohe pahi, ʻaʻohe injection, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau, ʻaʻohe hoʻoikaika kino, ʻaʻohe meaʻai, ʻo ka moe wale ʻana hiki ke puhi i ka momona a kūkulu i ka ʻiʻo, a hoʻololi hou i ka nani o nā laina.
6、E mālama i ka manawa a me ka hoʻoikaika ʻana, e moe wale ana i lalo no 30 mau minuke = 30000 mau ʻiʻo ʻiʻo (e like me 30000 ʻōpū ʻōpū / squats)
7、 He hana maʻalahi a me ke ʻano bandage. ʻO ke poʻo hana wale nō e pono ke kauʻia ma kaʻaoʻao hana o ka malihini, a hiki ke hoʻoikaikaʻia me kahi hui kūikawā kūikawā, me kaʻole o ka mea nani e hana i ka mea kani, he mea maʻalahi a maʻalahi.
8、ʻAʻole ia i invasive, a maʻalahi ke kaʻina hana. E moe wale i lalo a ʻike e like me ka ʻiʻo ʻana o ka ʻiʻo.
9、I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, aia wale ka manaʻo o ka ʻiʻo ʻana o ka ʻiʻo, ʻaʻohe ʻeha a ʻaʻohe hou, ʻaʻohe hopena ʻaoʻao ma ke kino, e hana wale a hele.
10、Ua lawa nā haʻawina hoʻokolohua e hōʻoia i ka maikaʻi o ka hopena lapaʻau. He 4 mau lāʻau lapaʻau wale nō i loko o ʻelua pule, a i kēlā me kēia hapalua hola, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hopena o ka hoʻololi hou ʻana i nā laina ma ka pūnaewele lapaʻau.
11、ʻO ka mea hoʻoheheʻe ea e pale i ke poʻo lapaʻau mai ka hana ʻana i ka wela kiʻekiʻe, hiki ke hana mau ka lima no ka manawa lōʻihi, kahi e hoʻomaikaʻi nui ai i ke ola lawelawe a me ka mea palekana o ka mīkini. a hoʻomaikaʻi nui i ke kūpaʻa o ka puka makani.
